Palestra · Outubro Rosa

Além da fita

O que o rosa não conta e o seu corpo tenta te dizer

Dra. Michelle Scabello Terzariol
Setas, toque nas laterais ou deslize para passar · Espaço pausa a voz · F tela cheia
Dra. Michelle Scabello Terzariol
Palestra · Outubro Rosa

Além
da fita

O que o rosa não conta e o seu corpo tenta te dizer

Dra. Michelle Scabello Terzariol

Ato 1 · A fita

Todo outubro
o mundo fica rosa.

E a sua história,
quem está acompanhando?

Um símbolo.
Uma conversa.

Outubro Rosa: conscientização sobre a saúde das mamas. A fita é o começo, não o ponto final.

Quase todas nós conhecemos a fita.

Quantas conhecem o próprio último exame?

Ato 2 · O que a gente esconde

O que o rosa
não conta.

Há silêncios que também precisam de cuidado.

Boneca com a maquiagem borrada

Mulher “equilibrada”

Dra. Michelle com as mãos na boca
Os silêncios

“Deixa pra depois.”

“Não é nada.”

“Tenho vergonha de mostrar pra outra pessoa.”

Um silêncio comum

Dor não é normal.
É informação.

Você não precisa suportar, justificar ou esconder a dor na relação sexual.

Você merece ser escutada sem julgamento.

Nem todo sinal
é igual.

1

Conhecer o seu padrão

2

Perceber mudanças

3

Pedir orientação

Merece consulta: mudança que persiste ou preocupa. Não tente adivinhar a causa sozinha.

O ciclo menstrual · 28 dias

Menstrual

Dias 1 a 5

O endométrio descama.

Folicular

Dias 6 a 13

Os folículos crescem.

Ovulação

Dia 14

O óvulo é liberado.

Lútea

Dias 15 a 28

Progesterona sobe e cai.

O corpo em mudança

Menopausa
não é o fim.

É uma fase da vida. Merece escuta, informação e cuidado.

Calorões · sono · humor · conforto íntimo

Do medo à informação

Você pode perguntar
antes de fazer.

O que acontece?

Quanto tempo dura?

O que o exame vê?

Você pode pedir pausa, explicação e acolhimento.

Também é saúde

Seu prazer
também importa.

Tabu não é cuidado. Consentimento, desejo e conforto fazem parte da conversa.

Sem culpa e sem vergonha.

Resposta sexual
circular

Modelo de Basson

Intimidadeemocional Neutralidadesexual Estímulosexual Excitaçãosexual Desejo eexcitação Satisfaçãoemocional e física Desejo sexual“espontâneo”
Túmulo com a pedra removida
Ato 3 · O que a gente faz

Quando a fita sai,
o cuidado começa.

Do medo à ação. No seu tempo.

Autoconhecimento

O corpo avisa
antes de gritar.

Perceber · anotar · conversar

Observar não é diagnosticar. Sinal novo ou que preocupa vai para a consulta.

Os efeitos
do estresse

  • Energia baixa
  • Dores crônicas
  • Bruxismo
  • Dor de cabeça
  • Sudorese
  • Insônia
  • Coração acelerado
  • Tensão muscular
  • Apetite alterado
  • Queda de cabelo
  • Digestão ruim
Informação atualizada importa

Rastreio
com orientação.

Mamas

Mamografia

Colo do útero

Papanicolau

Idade e frequência podem variar. Confirme no serviço de saúde da sua região.

Pequenos cuidados.
Uma vida inteira.

  • Sono
  • Movimento
  • Alimentação
  • Álcool e tabaco
  • Saúde mental
Cuidar também é acompanhar

Ninguém precisa
ir sozinha.

“Quer que eu vá com você?”

Dra. Michelle
Um espaço de escuta

A conversa
continua.

  • O que eu nunca contei
  • Sussurro ou grito?
  • A conversa que você vai ter

Esta conversa informa e acolhe. Não substitui consulta.

Dra. Michelle
Obrigada

O rosa é o começo.
O exame é o meio.
Você é o motivo.

Dra. Michelle Scabello Terzariol

@dramichellescabelloterzariol

O livro

Uma jornada de cura e libertação feminina

Capa do livro
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